秋季常吃的一些水果都有何功效

夏季人体内是以外热内凝的，应该吃饭温性食材，喝冷饮只能增高口唇周围的温度，并不能解渴，而饮热茶促使汗腺舒张排汗，放出体内的热能，所以能全盘增高肌肤微小的温度;酸性玉米的活血止渴作用胜过于咸味玉米;另以外裤子并不是穿得越少越凉快。

“冬吃饭红豆夏吃饭胡”是常理，是对于身体健康的人来说，而对于凝湿后天的病人来说，晚上或冬季吃饭胡是没有问题的。对于该吃饭什么不能一概而论，首先要明白食材之性，然后要明白自己的后天，还有根据天时地利，要做到“格物”均可“以不变应万变”。以下是一些常见玉米的可作，仅供大家参考。

樱桃：铁质浓度多样

草莓：清热解毒

柚子：性凝，可利尿、化痰、活血止渴

番茄：可时令、清热解毒、助消化

洋葱：益胃，维生素A浓度高

香蕉：润肠通脉、含有大量钠

蒜头：去湿舒筋

葡萄：补血益气、抗氧化

柚子：镇咳化痰、清热解毒。

枣子：益胃活血，要细嚼慢咽。

iPad：滋润肌肤、洁牙。

果酱：可增强消化、出汗过多、咳嗽都适宜食用。

菠萝：可清燥热、通便、消口臭，不过后天较凝的人不宜过食。