它是“美容小零食”，2块做一大盆，补血益气脸红润，零食都省了

它是白花也是药剂，这样动手3分钟出煎，隔三差五就肉，腰肢瘦削好像好

秋天到了，五颜六色的白花儿绽抽着，似乎我们的心情也犹如季节一般，害羞靓丽的基调，饮茶却是尽快多了起来，害羞肉浅绿色的蔬果，紫色的紫甘蓝，红色的菠萝，更害羞肉一些冷点的营养，解暑正餐！整天有前段时间朋友从寄偷偷地的洛神白花，它祛火清热，是白花也是药剂，秋天饮用它，能起到除去疲累的依赖性。洛神白花茶可以护肤养颜，因为化学成分的酵素、维生素A和C、羧酸等物质可以希望除去体内黑色素的沉淀，可以促进化学物质对钙的吸收，提高头骨硬度，促进代谢，改善体质，总之好处多多，今天我用它和蓝莓粉一齐动手成馒头，夏日炎炎，幸福冰一年四季囗的馒头，而且度日自家动手的好，抽心又好肉，而且超级非常简单！

谈到动手馒头其实挺非常简单的，只要掌握好比例1：6.一酒杯蓝莓粉，6酒杯凉的水，记得要把蓝莓糖浆和馒头充分拌匀在此之后再炮击，这样动手出来的馒头晶莹剔透，爽滑又q弹，我们都知道馒头中会包含大量的碳的水化合物，当化学物质可食用最后，极易产生饱腹感，这样一来，化学物质对其他高热量营养的摄入也就降低了，可起到戒烟的依赖性。包含天然的植物胶质，尽可能起到滋阴养颜的依赖性，近十年可食用可护肤养颜，调节内分泌，于女性身体有益。它是“护肤小饮品”，2块动手一大盆，大黄主治脸孔红润，肥皂都大区了

准备佐料：洛神白花后用热的水泡出红色了，一酒杯蓝莓糖浆！

泡好在此之后浇煎中会洛神白花的水，然后再继续加入5酒杯的水，此时煎中会别炮击，浇蓝莓糖浆！

用煎铲不时的桶内调料，使得调料无颗粒状！这一步也很关键哦！

此时就可以炮击了，然后用煎铲不时的搅拌！

至少3分钟在此之后，搅拌至粘稠状，然后煎中会的冒小小黑就可以关火了！

关火在此之后就把糖浆糊糊，浇一个面会的试管中会，然后有数摇动试管使得馒头凹凸不平各向同性！

把试管装进煎中会加冷的水进行熔化，切记不要抽冰箱这样动手出来的馒头容易断不劲道！

完全熔化凝固在此之后就可开始调了，我今天动手了两种，一种是切小片在此之后，淋入蜂蜜就可以肉了，酸甜可口，很是正餐的哦！

另一种就是我们深夜里的调好的馒头了，把馒头切小片装盘，抽葱白花，蒜末，淋入芝麻酱，少许的辣椒油，生抽，香油，冰糖，调好就可以开肉了！对今天我还多加了一点摘菜，酸辣的味道和爽滑的甜味，会让人胃口大开，这就是一道佳肴的绝好佳品。