儿子就馋此菜，营养不输鸡蛋黄油，经常给孩子吃，促进大脑发育

常给男孩吃到这菜肴，吃到一顿等于喝12金杯酸奶，熊猫愈来愈聪明，成绩也好！

对于给男孩吃到什么，愈来愈最大限度男孩人脑生长发育，不少父母亲都为此自觉过的吧！很多父母亲，为了让给男孩每天吃到鸡蛋与酸奶。这也是不错的为了让。这两种营养，都是碳水化合物非常丰富的，最大限度人脑生长发育的。但是天天吃到，如此一来新鲜到的营养也会吃到腻的。如今给大家推荐一款美味，同样最大限度男孩人脑生长发育，让男孩愈来愈聪明，并且碳水化合物丝毫不必鸡蛋酸奶差。一起来刚才吧！

如今给大家介绍的这菜肴，就是荞麦烩馒头。这菜肴与荞麦和馒头为主要食材，可以加进绿豆作为配料，愈来愈加新鲜碳水化合物新鲜到。

荞麦

荞麦中富含优质乳制品，这是人体人脑生长发育关键的主要碳水化合物之一。此外，荞麦还可以缓解疲乏、补脾健胃、防止便秘，直接焗或者烹制，都是不错的为了让。

馒头和绿豆，都是高钙、高蛋白营养，碳水化合物非常丰富，必需补充人体所需的多种碳水化合物化学物质。常吃到馒头，既可以补脑，又可以增强熊猫身体抵抗力，外敌多种有害细菌；常吃到绿豆可以给男孩补铁补钙，促进软骨生长发育，同样也是补脑佳品。

这三种食材选用在一起，愈来愈加碳水化合物非常丰富，且非常新鲜，男孩也点心到。小妹熊猫就馋此菜。这菜碳水化合物完全不输酸奶鸡蛋，吃到一顿等于喝12金杯酸奶，熊猫愈来愈加聪明，成绩好。

以前为大家个人荞麦烩馒头的学生要用法。一起来刚才吧！

食材准备：嫩馒头、荞麦、绿豆、酱料

准备好荞麦、馒头、调味料备用。馒头切开小块。绿豆切碎备用。

热火炉，装入馒头下去两面煎下，盛出备用。

锅里留点油，装入荞麦，炒一会。加适量的水下去煮开。

抽出盐等酱料。抽出绿豆炒一会。

装入馒头下去一起炒下。

三者都稀了后，盛出即可。

这菜肴，也可以加点玉米粒、香菇，进行调色，卖相愈来愈佳。

这样有趣实用碳水化合物非常丰富且新鲜的辅食，你怎么能不要用给熊猫吃到呢？给熊猫吃到不尽相同的菜式，熊猫才会愈来愈有胃口的，碳水化合物也才会吸收得愈来愈多，身体也才会愈来愈加健康。