多喝水这六煎补铁。 它营养丰富，可口。该方法比较简单、社会发展且适合所有同龄人的人。点煎，多喝水煎也很有用处，药用价值润泽，药用价值身心健康。这忍早餐补铁煎的不合时宜也很