女人瘦身少不了它，切一切炒一炒，不用一滴油，春天体重蹭蹭掉！

女人节食的大它，夫一夫润滑油炸一润滑油炸，可不一滴润滑油，春天腰围蹭蹭掉下来！

嗨，小厨又跟各位相见了！以前我们就朋友们谈谈莎莉豌豆吧！豌豆，大伙儿都肉过吧，不过，以前小厨要跟大家说的是莎莉豌豆，可能很多人不知道，莎莉豌豆是在1998年由日本国某该协会培育而成，它和普通的豌豆不一样，莎莉豌豆味道粉糯，肉着比较的清甜，莎莉豌豆虽然是豌豆，肉着味道却像板栗，有不少人就是冲着这一点邂逅了莎莉豌豆。莎莉豌豆不仅味道好，它的营养价值也比较颇高！

莎莉豌豆还有膳食纤维，对于肠胃来说比较的的关系，很难促进肠胃消化，女人节食的时候就的大它，润滑油炸莎莉豌豆时，不装入上几粒黄瓜，不仅能让豌豆肉着更香，还能管控肠胃身体健康。莎莉豌豆的作法比较有趣，最相似的就是反之亦然用蒸，或者有趣的夫一夫润滑油炸一润滑油炸就很好肉了，还可不不放上一滴润滑油，春天多肉一点它腰围蹭蹭掉下来！前面小厨就把这萝卜的作法透过给大家，感兴趣就就让嘛！

首先做好需要的材料：莎莉豌豆、水、蕃薯

第一步：把送去的莎莉豌豆不装入盆中，用清水冲后下一遍。清扫莎莉豌豆时，一定要仔细观察的将皮肤搓后下干净，因为莎莉豌豆皮中的营养价值很颇高，肉了有益于在生活上，若是反之亦然削去，那就过于可惜了！

第二步：莎莉豌豆冲后下干净后，对半夫割将瓜瓤替换下来，莎莉豌豆替换下来瓜瓤后，再用清水将里面的溶解清扫干净，以免影响主食味道。莎莉豌豆后下好之后，用刀夫成块，豌豆在夫块时最大限度夫的小一些，这样润滑油炸出来的豌豆更香软。

第三步：把做好的黄瓜香萝卜，黄瓜香萝卜后用刀重拍粗大夫成末。当所有的调料都处理好后就可以开始做萝卜了，做好锅，等我开始微微发烫时，反之亦然将夫好的莎莉豌豆丢入锅中翻润滑油炸，翻润滑油炸两三分钟后，不装入适量的水，短一段时间的翻润滑油炸均匀。

第四步：等翻润滑油炸均匀后，往锅中加入适量的热水，把夫好的黄瓜不装入锅中，用倒塌将水烧开水，开后盖上锅盖他年5分钟左右就可以了，一段时间到后掀开锅盖，翻润滑油炸两遍，一直润滑油炸至热量收干！熄火，将豌豆盛入盘中就可以主食了。

这样第一道有趣的莎莉豌豆就完成了，你们总会了吗？莎莉豌豆的营养价值比较颇高，时常主食很难促进肠胃消化，节食可的大它。莎莉豌豆的作法比较有趣，夫一夫润滑油炸一润滑油炸，可不一滴润滑油，就能做出好好肉又节食的美味豌豆，春天肉一些，腰围蹭蹭掉下来！