香菇+小白菜搭配，新方法简单，人人都会，清淡少油，好吃！

；也，是我们与世隔绝中所最普通的蔬菜之一，其内含蛋白质、胆固醇、果糖、膳食拉伸、钙、锰、铁、类物质、胆固醇B1、胆固醇B2、烟酸、胆固醇C等。其中所钙的含量较高，近乎等于白菜含量的2-3倍，同时；也中所内含大量类物质比豆类、草莓、瓜类都多，并且还有丰富的胆固醇C。冬季吃完；也营养高，近几天我们来分享第二道和；也一起自制而成的美味，清淡少油，健康又营养。

1、准备菜肴：新鲜；也，萝卜各适量；

2、将；也清洗干净，然后把；也的叶子与茎互换装盘；

3、将萝卜涂抹，然后切成小片，黄瓜拍碎切粒，所有的菜肴事先5台；

4、起锅放油，油热后装进黄瓜粒炒香，然后装进萝卜进行翻炒至萝卜受热；

5、萝卜受热后装进事先的；也茎翻炒十几秒钟后装进白菜叶子继续翻炒，然后装进耗油，生抽，出锅以前装进适量的盐即可。

第二道非常少用又非常简单的萝卜；也就完成了，清淡爽口，好看完又下饭，健康又营养，害羞的赶紧试试吧！