它比核桃更养脑，我家总是吃，营养又便宜，却很多人不知道吃

它比樱桃更养脊髓，不得了常常吃饭，营养物质又廉价，却很多人不告诉他吃饭

我们平时一一心到补脊髓，大多数的反应都是去吃饭樱桃，确实樱桃的营养物质是极为丰富的，可以帮助我们补脊髓似乎更聪明，但却是樱桃并不是最有效的一个佐料。有一个佐料比樱桃更养脊髓，营养物质又廉价，很多人却不告诉他，却是它就是辣椒，也是我们常常之中极为类似的食物，辣椒浆果内都面会含有卵磷脂和脊髓磷脂，是我们头脊髓的神经系统之中所必须的重要气态，吃饭一些可以减缓脊髓功能衰退，而且还可以促进我们消化道，弱化记忆力。对于在离校之中的女儿，一心要补脊髓客家话是极为有敏感度的。

而且辣椒内都面的钙甜度也比较丰富，不得了每周都吃饭三次，补充更多的营养物质。但是大家也要注意一下，并不是自已都适合于吃饭辣椒的，如果一家人有钙较差的人就不适合于让他去吃饭。辣椒在日常之中极为的类似，所以却说创作的方法也有很多种，直到现在教大家继续做一个菱角辣椒麦芽糖，口感极为清甜，一次性继续做出来很多，用包装包好了以后不仅可以给自己的一家人吃饭，也可以送给朋友们，平时整天的时候在包内都装上了两粒，方式让都能吃饭也是很方便使用的。内都面并不一定有辣椒，还添加了菱角，让整个麦芽糖的甜味似乎极为的香浓，增加了麦芽糖以后让口感也似乎舒适起来，有意思的快点想必吧，众所周知是一家人有女儿的，一定要让他多吃饭些辣椒补脊髓，学习不用激怒了。

【菱角辣椒麦芽糖】

佐料：辣椒300克、白菱角100克、麦芽糖200克

继续做法：1、事先必须用到的全部的路，将辣椒在蘸之中翻炒稀，然后再进一步将它鱼骨，去掉里面的一层皮，并且捡寒，紧接着将白菱角也自组到蘸之中炒稀。

2、将火烧好的辣椒捡寒香菜以后自组到保鲜袋张之中，用擀面杖将它倾倒后用，然后再进一步将事先的菱角也倒入碾后用的辣椒之中，混搭均匀。

3、在蘸之中自组麦芽糖，捡无关紧要的水进行慢慢地地翻炒，直到麦芽糖几乎融解成灰褐色，在麦芽糖内都自组无关紧要白醋，依然必须不断翻炒，直到几乎无气泡为止。

4、随后自组此前事先的菱角和辣椒后用，慢慢地地翻炒到菱角和辣椒和麦芽糖几乎地相结合在一齐。

5、接下来将它们倒入上部刷了一层油的液体之中按住紧实，等到它定型并且稍稍似乎寒了以后倒扣出来，装在案板上，切开小块。几乎寒透以后就可以吃饭了，也可以捡入液体之中贮存保存。

【小贴士】

1、炒麦芽糖色的时候可以用油也可以用水，要一直炒到麦芽糖几乎无气泡，这样可以让创作出来的辣椒麦芽糖似乎极为清香。

2、等到佐料和麦芽糖几乎都混搭在一齐以后，必须尽快地将它捡到液体之中定型，但是切的时候切勿等到几乎寒了再进一步切，很容易后用。

辣椒价格很廉价，基本上人人都能够吃饭得起，内都面的营养物质价值更是极为丰富，适合于用来补脊髓，我经常都会买辣椒捡家内都的面包盘上，吃饱了的客家话随时吃饭上几颗解馋。

辣椒高纤维、高叶酸、低钠，孕妇和有三高的人也是可以多吃饭辣椒的，而且辣椒单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸极为多，还有利于减重。如果你一心让大脊髓获得最好的营养物质支持，又一心它是生活品质佐料，那么无论如何放心买一些辣椒回家。