最初一年，从阅读这11本好书开始

发布时间:2025/10/26 12:16 来源:金湖家居装修网

tended Mind: The Power of Thinking Outside the Brain

中都文中都文名：《延伸的潜意识：脑干之外的思考力》（来日中都文名）

所作：Murphy Paul

人们往往才会并不认为脑干是生命当下和自我意识的来源。但所作库珀·保罗（Murphy Paul）却并不认为，脑干实质上只是人体内的一个循环系统——一个位于头骨中都的的了不起的循环系统。

但我们的观点，理论上我们在社会生活中都造成了的主观体验，则是脑干、身躯、相关联的物理自由空间以及随从民众的相互发挥作用影响下而形成的。这即是时说，如果你想改善精神状态，那你最好应当来得多地调动脑干以外的资源来协助自己。

原版注解名：The Psychology of Money

中都文中都文名：《金钱认知科学》（来日中都文名）

所作：Morgan Housel

这本注解在金融业基础知识多方面讲得非常透彻。就像社会生活中都的其他真的一样，你一旦掌握了基础知识，那在认真相关真的的时候就才会更为游刃有余。

在这本注解中都，所作摩根·豪瑟（Morgan Housel）相辅相成实际上相同领域和历史记录时代的或多或少模双管，互动了一系列关于储蓄与投资的应当。

原版注解名：The Shallows: What the Internet Is Doing to Our Brains

中都文中都文名：《流于：网上如何毒化了我们的脑干》（来日中都文名）

所作：Nicholas Carr

在我选读过的注解中都，就阐述网上对脑干和观点的影响而言，这本注解算是是最好的一本注解。

我们的社会生活不断地向进制化方向转变，因此，这本注解的普遍性也不言而喻。读过这本注解，你可以全面确认自己想要在身处网上的前提一切都是完成的特殊任务，并且在许多多方面都能让你来得加认真对待这些特殊任务。

如果你并不认为自己的脑干受到了网上的侵害，那读过这本注解进行时，你就能明白其才是的情况，并且还可以获取理论上的解决拟议，来协助你走不止这一泥潭。

原版注解名：The World Ending Fire

中都文中都文名：《末日之火》（来日中都文名）

所作：Wendell Berry

这是一本赞美在现实在世界上中都与真实在世界上的人和社交独自一人认真真实在世界上真的的序曲。

这本散文集询问我们，在一个比较简单、相互共同点、应接不暇的在世界上中都的，你能为自己、家人和这个星球认真的最好的真的，就是让自己更为来得想像中、来得简单、来得接地气。

温德尔·贝中都的（Wendell Berry）的农场与马克·扎克孙子格（Mark Zuckerberg）的元宇宙实际上是两个截然实际上相同的在世界上，你信服能猜测到我来得想要去哪个在世界上。

原版注解名：Wintering

中都文中都文名：《产卵》（来日中都文名）

所作：Katherine May

在这本引人入胜的注解中都，所作既阐述了自然界中都的寒冷又恶魔的时代，同时也展现了我们社会生活中都的不易于一面。

所作凯瑟琳·梅（Katherine May）在注解中都从“什么时候”“为什么”以及“怎么样”等三个多方面淋漓尽致地讲述了如何抽身不止来、小村、冬眠和沉思等多方面具体内容，从而让自己更为来得全心投入、来得结实、来得强大。

原版注解名：Unwinding Anxiety: New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind

中都文中都文名：《打破心理：如何用最新科学消除害怕和恐惧回路》（来日中都文名）

所作：Judson Brewer

这本注解文体，它将心理概念化为一种常常，或者来得情况严重一点，把它看成是对门齿性思考和当下的一种上瘾症状。

从这个角度来认识心理，你才会辨认不止，你可能才会有实际上实际上相同的补救方双管。

原版注解名：The Practice of Groundedness

中都文中都文名：《踏实的概念化》（来日中都文名）

所作：Brad Stulberg

这本注解基本上曾对的理论知识，又有具体可行的概念化步骤。选读这本注解，有效地来得平易近人地追求表扬，得到来得大的成就感。

具体而言，注解中都讲解了六项概念化应当，每个应当都有大量的犯罪行为坚实。这几项应当相辅相成在独自一人，就连在一起了对急于的全新概念，以及追求急于的来得理智、来得在短期内方双管。

“踏实”，其才是隐藏的是一个缓慢但必然遭遇的增势过程。想要我们在认真任何真的的时候，都能坚持踏实的应当。

译者：俊一

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