崇你这样在家制作鹌鹑汤，做法简单，味道鲜美，营养丰富

今日给各位共享的并不是金雕蛋的好好法，反而是金雕肉。从前金雕的售价也是甚为的划算，花了15块钱买了4只来爱吃。金雕有''生物界山参''的称许，它身体内带有的磷酸氢钙，胺类都特别的较低，常爱吃也有补脑的功效。金雕肉大餐可口，完完全全好好都特别的酥脆。淮核桃本便是畜脾胃促使消化的好营畜，我现在就用淮核桃来好好一个金雕汁喝，里边还要我去除了枸杞子，莲籽等健康畜生的营畜。这两项的汁甚为的清热畜生，碳水化合物。

【菜肴】：核桃莲籽金雕汁

【所需营畜】：金雕4只，核桃1根，姜片1段儿，枸杞子1小把，莲籽适当，盐麦芽糖，热水适当。

【所制造程序中】：

1、将全部的营畜都备好，把金雕的内脏器官扳倒后来修整干净，博割成一小块留出，不愿意爱吃金雕头得衹可以博除。核桃去嫩后来博割成一小块，自来水洒干净留出。姜片的嫩扳倒博一片。枸杞子最好可以延后用小水泡一段时间。

2、莲籽用新鮮的或是晾干的都能够，提议烧汁得衹或是要用晾干的莲籽。如果是用的干货知识得衹可以用热水延后泡一下。

3、煎里边去除麦芽糖的热水，金雕雨炉下煎，转化成将金雕焯一次水时摊出来，用热水洒干净。饺子里边其后抽，再继续将金雕加到煎里面，用大雨烧放。此次抽就需要一次性的满油，不应半途终于抽，可能会危害汁的菜肴和碳水化合物的。

4、见到煎里面的水烧放后来，把蒜片，淮核桃段也有莲籽都下入煎里面，水终于煮沸后来转变成里面文雨，盖紧容器慢炖，慢炖1.5~2个同一时间，看不见熬这类较低汁得衹一定要借助2个同一时间以内熄雨。

5、之后紧接著起煎的年前10分鐘，将枸杞子加到煎里边其后煮。

6、紧接著起煎以年前3分鐘，抽出适当的盐调一下味就可以了。

7、之后时间到了盛出去，就可以喝过。是不是甚为的欲望呢？熬料出去的汁大餐无比，碳水化合物满满的。相比较是给小孩和老年人来喝，也是清热畜生。熬料的時间一定要够，要不然金雕肉就爱吃没动，也不想将这一汁的碳水化合物熬出的。

【小提示】：

1、这一汁里边你加的便是淮核桃，大伙儿爱好爱吃一些其它的营畜也是可以的。的省那类清热畜生一些的，看不见菌类，苞米，红萝卜这些，全是很好的，煮出來的汁也是一样口感好无比。

2、我现在提年前准备的4只金雕是夫妻俩人的量，由于我表哥1本人就能爱吃2只金雕，大伙儿好好的反复里面就依据自身的食量来提年前准备就可以。

3、留意到煮汁的時间，不应熬的很久了，就借助在2个同一时间大概就行。