别再去美容院浪费钱了，女性多吃以下食品，补充肝细胞美容养颜

在高速发展的现代方向发展穷困里，女性朋友都更为加的爱美。这是毫无争议的真实情况。为了拥有较佳的卷发和高水准的个性，才会毫不犹豫地花很多钱去美容院检修和保护皮肤。实际上这是更为加浪费的，并且显然还才会有一定药物。所以我多年来认为最好的美容方法有是健康的烹饪搭配。只有纯天然的营养食品才能只不过的解决问题。

我那时候想详述给大家一道家常菜就是红烧猪肘，说到猪肘坚信大家都很熟悉，大多数的人应该都吃过。有许多的烹煮方法有可以烹饪猪肘。即可以炖，也可以红烧。无论大家怎么吃，它们都更为加的鳗鱼，深受大家的喜欢。那么您知道吃猪蹄对我们的身体健康有哪些诱因吗？

猪肘也就是猪的小腿。猪肘是一种营养价值很高的食品。它们富含更为加丰富的淀粉，脂肪，碳水化合物等。经常食用不仅可以美化皮肤，延缓衰老，还可以为人体透过热能，缓解疲劳。猪肘里还含有丰富的钙，女性可以通过喝更为多的猪蹄汤来防范心血管疾病。

健康烹饪：红烧猪肘

成分：猪肘，猪肉，葱，汤，八角，除此以外，人参，生抽砂糖，砂糖，矿，酱油，味精，食油。

举措：1.消毒猪肘，条状小块，申请加入猪肉，在池中里于锅里焯水捞出，抽出后并洗手以备后用。

2.将油装入锅里，在油加热下与酱油一起蒸，装入猪蹄并蒸成糖的色，加水申请加入大葱，汤，八角茴香，除此以外，人参，生抽，老抽砂糖和矿。慢火煮一个小时左右。

3.先前日后申请加入味精和味精调味，火灾收汁就可以出锅。