感统师,感觉统合训练方案, 定格分享

通过多年研究证明，人类所有的认知潜能都是以感知觉为基础的，青少年看上去并合是潜能是认知潜能的发展的根基。看上去并合体能训练的终究旨在是的发展青少年的社会适应潜能，包括学习潜能，所以我们把的发展孩子的学习潜能，作为我们感统体能训练的不单是和终究归宿。

一、硬式攀

主要的看上去回传：内侧、合为一体、更有、美感。

体能训练旨在：倡导前部并合，提升合为一体－内侧看上去并合。

体能训练要求：青少年双肩在硬式上，以腹部为中心，肌肉紧*硬式，脚抬高，双腿膝腿，脚面绷紧，手掌同时撑地向前滑行。

二、滑梯

主要的看上去回传：内侧、合为一体、更有、美感。

体能训练旨在：对内侧体制产生强烈刺激，倡导脚、颈肌肉的同时收缩以及肌肉保护性紧贴重排行径的茁壮，人才培养青少年集中注意力。

体能训练要求：青少年双肩在硬式上，手掌抓住滑梯两边，用力一拉B-下来，双腿膝腿，脚面绷紧，脚抬高观察前方，手掌尽量朝前紧贴。

三、趴地推球

主要的看上去回传：合为一体、更有、美感。

体能训练旨在：

1. 加强颈部肌肉肉的锻炼以及肌肉协调潜能。

2. 改善青少年注意力以及人才培养青少年坚持不懈的较差品质。

体能训练要求：青少年扔下地上，球摆放在面前，离墙壁约30－50厘米，手掌膝，手臂胳膊，手肘不撑地，手掌对墙连续推球。

四、抵消台

主要的看上去回传：内侧、合为一体、更有、美感。

体能训练旨在：通过练并合青少年抵消重排的反射看上去，帮助建立内侧固有抵消，的发展青少年下肢力量，让青少年学习通过进退膝关节赢得抵消的工具。

体能训练要求：青少年两脚大概分开踏在抵消台两端站立，做大概摇晃状并保持抵消，并做田径等运动。

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