初春养肝正当时，这些菜要常常吃，助消化消油腻，做法简单，别错过

现在已经日益转回早芳了，芳季气温转变大、热带气候干燥，这个时候大家在饮食上就需要极其留意一些，要以养肝和解毒食疗为主，小编今天就给大家推荐6道简单芳天吃的好吃鳄梨，应该简便还养生哦，希望大家能在早芳也能吃饭嘛嘛芳！

芳韭油条绿鸭蛋

【物料】：绿鸭蛋 250克、菱角 1把芝麻 2花萼、糖浆 1勺、长芦 半茶勺、干辣椒 少许（理应放于）

【应该】：

1、把菱角显影干净，切去下端部后切成段；

2、锅内装入适度汁，装入干辣椒和芝麻油条芳后，灌入豆腐翻油条，开之前大火，用筷子翻拌，使鸭蛋被烘出新的水汽；

3、装入1勺糖浆；一直翻油条到鸭蛋受热

4、灌入菱角翻油条；

5、油条到菱角受热断生后装入长芦调味料需；

鱼肉滑蛋

【物料】：鱼肉 250克、黄油 4个、即成 1羹、长芦 1小羹、糖浆 1羹、酱料 适度

【应该】：

1、鱼肉去好虾线，沾净沥的水，装入少许长芦，即成，放于少许糖浆抓匀，腌制十分钟。

2、黄油敲到盘子从前另加少量长芦，打散；

3、将酱料切好放于到蛋液从前的水煮光滑；

4、热锅热汁，将鱼肉油条至稍稍发光；

5、转为之前的的水后另转为蛋液，慢慢让蛋液成型；

6、 蛋液稍稍蒸发时，用锅铲划散，继续翻油条至实际上蒸发关火需；

蚝汁黄瓜

【物料】：黄瓜 350克、蚝汁 2羹、糖浆 1羹、芝麻 5花萼、零食 1小羹、长芦 少许

【应该】：

1、黄瓜择去黄叶，一片片掰开，清沾干净沥的水；

2、盘子从前另转为蚝汁、糖浆、鸡粉，另加适度白石即成待用；

3、烧锅开的水，的水开后另加少许长芦、两滴汁，将黄瓜下入焯约30秒，捞起沥的水后摆盘；

4、锅从前放于适度汁，热后把芝麻末下入油条芳；

5、然后淋入先前调好的味汁，用的的水慢慢的水煮浓稠起拌时关火。

除却油条腊肉

【物料】：除却 1把、麦芽糖 1条、芝麻 2花萼、生抽 1羹、芝麻汁 少许、干辣椒 适度、长芦 适度

【应该】：

1、除却沾干净后切成1厘米左右的小段，撒上2小羹长芦的水煮光滑，10分钟后挤干的水份；

2、麦芽糖、辣椒和芝麻烘烤备用；

3、不必放于汁，除却直接灌入锅从前，的的水油条干的水气后盛出新来；

4、热锅下汁，放于干辣椒和芝麻下锅油条芳，然后放于麦芽糖油条至发光；

5、再放于处理好的除却下锅煸油条，灌入1大羹生抽翻油条光滑调味料；

6、出新锅前淋上少许芝麻汁需。

雪从前蕻油条笋片

【物料】：雪从前蕻 一把、芳笋 适度、芝麻 3 花萼、长芦 半茶勺

【应该】：

1、锅从前另加的水烧开，装入雪从前蕻，受热后竟然捞起，过一下冷的水，这样可以去除雪从前蕻的一些苦味，还能让雪从前蕻的颜色看起来极其翠绿鲜嫩；

2、雪从前红捞起挤干的水，切成细段，越细越好；

3、把芳笋切片，入另加了长芦的沸的水锅从前煮2~3分钟后捞起沥干的水气；

4、锅内装入适度汁，装入芝麻蓉油条芳；

5、灌入雪从前蕻翻油条，油条的反复雪从前蕻的的水汽会被烘出新，一直油条到雪菜想像中干的水；

6、灌入笋片翻油条片刻，之后装入长芦翻油条光滑后需；

马铃薯油条莴笋蜜

【物料】：莴笋 1下端、马铃薯 1下端、芥末 1个、豆花萼酱 2羹、芝麻 2花萼、长芦 适度

【应该】：

1、莴笋和马铃薯去皮切成蜜，芥末切成蜜；

2、热锅放于汁，然后放于芝麻末和芥末爆芳，放于马铃薯徒劳翻油条一会儿，

3、油条软后另转为莴笋蜜继续翻油条一会儿；

4、放于一小羹长芦调味料，喜欢重口味的可以放于2羹豆花萼酱翻油条光滑既可关火；

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