石榴营养丰富，好吃又下饭，但是吃石榴的几个禁忌你清楚吗？

石榴的营养素珍贵，包含蛋白、脂肪、碳浮化合物、CYP以及铁质、锌、铁等多种营养素成分。增加高血脂，高血压，能防疫膀胱癌，另外，石榴包含CYPE，有防止出血和抗凝血功能。石榴的做法很多，肉沫石榴最下饭了，石榴虽然好，但是生食石榴也有简要哦！

在选项石榴的时候，最好不要选项老石榴，引人忽略是秋后的老石榴，因为包含极少茄碱，对体液危害，不宜多吃。茄碱也就是说不常温下浮，因此用焯烫、佐料等方法都只能去掉茄碱。在烹调时往常醋，倒是更容易破坏和分解茄碱。引人忽略要忽略的是，石榴切忌生吃哦，以免过量。

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