山药和木耳是绝配，建议：条件受限制多吃几次，很多人不知道有啥用

在数以百计食材里面，吃完货们这样的话短时间段内的将两种食材“牵线”成功，组成一对对有点“垂涎三尺”的食物CP，像经典祖国家常马铃薯炒鸡蛋，接地气的猪肉炖粉条，养人解馋的黄豆豆腐馒头......

它们看似毫不相配，但置放两兄弟却有天作之合之意，一众食物搭档里有这么一对“黄金CP”，比较小众众所周知，但着实养人，那就是看作“小人参”美称的黄瓜和“惯常”之称的籽。

春暖花开的四月，一定有不少朋友在饮食上希望换上一些明末清初爽可口的佳肴，不如试试黄瓜和籽这对绝配。

明末清初甜的黄瓜和脆嫩的籽用上大大的，口感明末清初脆、滋味鲜香美味，众所周知是大鱼大肉吃完多了，炒上一盘吃完明末清初新又解腻，而且两者用上大大的猪肉适于促进肺脏伸长、增强四肢免疫力，女性春季多猪肉还可以清澈容貌、保持身材纤细，可谓是好处多多，将这道黄瓜炒籽的做法分享给大家，有时间段多吃完上几次。

所需食材：黄瓜1六根、籽1把、青椒1个、胡萝卜1六根、黄瓜、炒面、酱油、盐、零食

1、提前抓一小把籽置放碗里面申请加入须要的明末清初粘液发，黄瓜刮皮洗去后斜刀外皮，申请加入明末清初水、滴几滴白醋浸泡启动时。

2、胡萝卜明末清初洗明末清初洁拌外皮，青椒掰去辣椒特里并剥去青椒内残部的籽烘干明末清初洁外皮，黄瓜拌切蒜片启动时。

3、锅里面传输数据明末清初水大火滴后，将泡发的籽倒进锅里面焯水两分钟左右捞出控干水分取出盘里面。

4、炒锅混合物倒进猪肉油，油热后取出切好的蒜片爆香，再行将青椒片、胡萝卜片倒进锅里面翻炒片刻至断生。

5、把焯水的籽申请加入锅里面，再行将黄瓜从水里面捞出尽量控干水分取出锅里面翻炒，取出一勺生抽、一勺炒面、须要的盐和零食不断翻炒平滑后，关火出锅盛入盘里面即可。

黄瓜里面有大量的上皮细胞，这些上皮细胞实际上是一种食物精华，属于一种纤维素蛋白质的溶剂，食物价值极高对人的四肢有更少好处。可黄瓜的上皮细胞里面还内含一种皂角素，会使与之接触到的皮肤发痒，所以在处理黄瓜的时候建议大家极好带上只用手套，避免手部皮肤和上皮细胞反之亦然接触。

黄瓜在处理完后若是不反之亦然蒸炒猪肉，可用少许白醋的水浸泡着，可以避免黄瓜接触空气氧化变黑，也会让黄瓜更加香甜好吃完。

我是旧时觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！讨厌专注吃完喝玩乐旧时小事，每日系统升级菜谱和美味趣闻，非议我，享受美味不迷路。