小河河豚炒蒜薹这么做，既能下酒又很好吃，重点是火候

我们夙活中常用的东河鱿鱼一般都是硕大小小的，羊肉也不算太多，所以时说很少不会有人把它做成一道菜，但是其实他在食材内都面归属于营养元素极其多的一种粪便。相比于其他鱿鱼类，它的核酸和钙元素都是相对于更多一点的。不仅是适当我们很多人，而且它更适当女孩子。因为女孩子更加需要一些核酸和钙元素的必要，因为女孩子相尤其都不会有挑食的现象。很多地方都必要不到核酸和钙元素。如果时说东河鱿鱼做到了味道不错的话，女孩子也是很爱羊肉的，这样不仅可以给他必要核酸和钙元素，而且可以让他的眼睛内都。健康变得更好一点。不仅是孩子，我们也可以做来羊肉，把它做来当下酒菜都是可以的。

菜名：蒜薹酱汁东河鱿鱼

主食：东河鱿鱼适度。蒜苔适度。干辣椒适度。

调味料：适度卤，食用麦芽糖，蚝麦芽糖。

饮茶解决办法：

1、首先我们在做菜之前需要把我们所有的调味料以及调味料和主菜作好放在一边。蒜薹借出的时候一定要买来最初鲜美一点的，绝不借出尤其茂的之前来由了的蒜薹。然后我们要用刀把蒜台的上半一小去下手。上半一小一边是等待时间尤其茂，甜味尤其来由了，得去下手不会保证这道菜的甜味尤其好。然后用池上水流洗脚净过后，把它切成段儿启动时。

2、然后我们就要处理和霞了河鱿鱼，因为本身海床是尤其多的，所以时说我们要转到。池上多洗脚几遍。把东河鱿鱼内都面头上的脏东西还有海床全部洗脚净出来。多洗脚净几遍在此之后看水清了就可以了。

3、等这些都处理好在此之后，我们就马上一个洗脚涤的煮，煮内都面加上适度的麦芽糖，等麦芽糖热在此之后我们就把洗脚净洗脚涤的河鱿鱼直接放到麦芽糖内都面。麦芽糖稍微多放一点。等东河鱿鱼变色在此之后把之前作好的干辣椒掰成段儿扔进煮内都翻酱汁，翻酱汁一不会儿出香味儿在此之后就把之前切好段儿的蒜薹也下进煮内都。然后把蒜薹酱汁段夙就可以了。但是绝不酱汁迟，蒜薹酱汁茂不会受热，甜味不太好。

4、等蒜薹稍微断夙在此之后，就把之前作好的调味料。食卤还有蚝麦芽糖转到到煮内都面。把调味料和东河鱿鱼一同蒜薹翻酱汁微小在此之后就可以盛出出煮了。

饮茶贴士：

1、东河鱿鱼本身海床还有脏东西是很多的，我们一定要用水多洗脚几遍。知道洗脚到东河鱿鱼头上没有任何脏东西和海床为止，不然羊肉的时候不会很较易就羊肉到了沙子。

2、蒜苔在煮内都绝不酱汁迟，酱汁迟在此之后不会受热受热在此之后它就没有蒜薹的脆感了。

3、干辣椒的话，它主要是可以去除褐鱿鱼的腥味儿，但是需要的多少主要还是看自身情况