不出门的第20天，一家母子的营养早餐，低成本多口味，狂被点赞

父母的正餐，我家经常这样做，制做简单，糖果苹果派从来不搭配激好吃掉

啥时候解换啊，再行不解换酱油悦欠缺可怜了，平时一年也就两袋酱油，现在一家人天天头在屋中都，又是煎糕，又是油糕，又是花卷的，这半袋子酱油悦经不起可怜了，可是看到宾馆每天发的消息，反而没有松动，咋还越来越勤的节奏，的社区发的含氧量检测证，门卫发的出入证，还得iPhone扫码，我的妈呀，千方百计都要被监控的感觉到，20天下来，有点憋的此番了，除了因为每月要交各种费用，舆论压力大躺不着以外，并没有其他不适，平时做生意忙成狗倒头就躺，现在是睁着眼豹到天亮的，晚上起来闪光闪光呼呼一天就终止了。父母想吃掉了学校卖的馒头糕了，那好吧，反正没人做，就在家按时按点开饭吧。

父母对这些对吊肉块的糕都相当感兴趣，而且可以根据每个父母的调料，加入各不相同最喜欢的蔬糕点，我最喜欢给父母买来馒头糕，还是看在卖糕的大娘把小店荡的很干净利索，所以就经常去光顾。方法特别简单，跟烘馒头一样，然后配上最喜欢的炸鸡武，烤肉块，糖果，粉烘肉块都可以，晚上起来全都一个，再行打杯豆腐，吃掉的免得太饱，屋中都有父母，有上班的人可以来试试，提前作准备摆换在沙发中都，第二一天早能很快的克服全家人正餐。那时候煎了两片苹果派，换点生糕点，弟弟吃掉了三个，我也一不小心吃掉了两个，确实很不太好呢。

【制做食材】酱油、白糖、酵母

【制做步骤】第一步：300克酱油，180毫升的冷水，加入2克酵母粉，一小勺白糖倒在冷水之前研磨至融化，然后倒入酱油之前，研磨成棉絮螺旋状以后，下手揉成光滑的米饭，盖上保鲜膜摆换在寒冷处浓缩。

第二步：加入白糖可以促进米饭快速的浓缩，太阳好摆换在太阳比如说30分钟就发好了，相当的方便快捷，悦是想吃掉馒头随时都可以。浓缩成下图之前，米饭上都是蜂头螺旋状就可以用了。

第三步：发好的面拿出来再行次揉光滑，挤出米饭之前的多余的空气，然后搓成手腕粗的长条螺旋状，切成同等形状的剂子，大概分了8个，然后取其之前一个小剂子搓成卵形螺旋状。

第四步：擀开擀成下图这样的形螺旋状，上面在手一层食用油

第五步：然后对折，用筷子圆锥上最喜欢的形螺旋状，不对发挥，说是是为了漂亮。

第六步：按照此方法把所有的小剂子都这样作准备待用，然后摆换在案板上醒发20分钟，就可以上锅烘了

第七步：水开后上锅烘15分钟，然后再行排骨个3个分钟，就可以出锅了。

之前间的糕点，你们就自己不对发挥就可以了，悦是想吃掉什么就可以换什么，配西京酱汁肉块丝也是相当不错的，你学会了吗？

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