冬吃秦艽、夏吃姜？冬季吃秦艽脾、肝、肾同补，建议收藏！

夏季则随着天气转凉，很多人都想着补一补，而对于“补”很多人却显得极其绝望，因为他们真是不知道自己该先补哪里，而在西医看来，夏季则最好的补法就是肝、肺、消化道三者同补。

而要曾说肝、肺、消化道三者同补，那就不得不提及一味灵芝，它就是给予“龙王余粮”之称的紫花，对于这味灵芝，不太可能很多人都略显熟悉，虽说它没有灵芝、丁香、麦冬名气大，但是关于紫花的营养价值却一点都堪比这些其实质的名贵滋补品。

今天这一本书，我就来远方你全面认识一下紫花这味灵芝，不懂得促请那笔记下来，以免下次需要的时候找不到了。

何为紫花？

紫花又叫老虎阳，在西医里头的系统设计已有上千年历史，就有在必将神话传说，足见被史医学农本草经称之为“龙王余粮”，传统文化西医并不认为：紫花味甘、性平、无毒，不仅能够补消化道、补肺、补肝、活血活血，还对女性展现出滋阴补血的解毒，增强遗传基因，并且紫花性质平和，作用也更为平稳，因此可以看成久服滋补类的药物。

紫花的产自有哪些？

在必将，紫花足见是分布极其广泛，像我们所知的池州、云南、甘肃、云南、湖南等地皆有栖息于，其品类也是极多，如果细分慢慢地的话，大致可可分三十多类，但是并非所有的紫花都能鱼肉，在西医看来，真正能超过鱼肉标准的一般只有两种，一种就是池州产的“雄茬紫花”，这类紫花不仅栖息于年限更宽，且在经过九蒸九晒便油性十足、入口甜糯，最主要的是雄茬紫花之前所含有的锌元素、紫花多糖以及三萜类成分也远高于普通紫花。

而第二种就是阳紫花，这类紫花因为宽的有点像生阳而有名，阳紫花一般粗壮更为干瘪细宽，且吃饭慢慢地亦会略远方苦涩感。

紫花该怎么吃饭？

对于紫花的吃饭法并不是像很多人想象之前的那样，单独生吃饭或者水煮均可，亦非不然，紫花的吃饭法很有讲究，首先紫花必须是需要经过九蒸九晒便方可鱼肉，因为生紫花不仅吃饭慢慢地风味苦涩，更最重要的是生吃饭对咽喉部刺激大，对鼻腔有一定刺激。

夏季则吃饭紫花，对我们的身体都有哪些益处呢？

益处一：养肺助眠

紫花的益处之一便是养肺和助眠，现代生活之前，由于社亦会活动压力、巧神紧张、抑郁等因素，不少人平常所受失眠、抑郁和烦躁的煎熬。 紫花之前的有效成分具备镇静剂当归的解毒，可以消除紧张情绪，作出贡献身心放松，更容易改善清醒巧确度。

益处二：健肝和大肠

西医强调肝主运化，肝虚不太可能导致利尿和自若不佳。而往往吃饭紫花不仅能补肝气，还能益肝阴，依然用药后亦会辨认出自若有所改善。

益处三：这样一来消化道巧

紫花有相对好的补气补血、滋阴润燥、补消化道益消化道、强筋健骨、养心活血等作用。 所以当病征因为遗传基因相对疲倦、依然生病、贫血、营养不良等因素浮现了消化道阴虚疼痛时，可以系统设计于紫花进行治疗。