心梗发作前有征兆！如何自救和救济他人？医生一文说全，务必了解

【影迷来信】李远和他的妻子迎娶时，是在城市里的一套两居室分期付款买来的房子。对于李远来说，这是他为爱做的最大重新考虑。对此却不那么满意。

婚后的日经常生活未必如所就让的那般恋人。每次支付借款人时，都会冷嘲热讽，说李远没能力也，竟然要她一同承担。这使得两人一般来说为此争吵，家中的气氛也变得越来越冷淡。

李远的丈夫，一位60岁的就职教师，看在眼里，不意在心头。为了缓解两人的的关系，她重新考虑每月拿走一部分就职金协助他们还贷。虽然金额不多，但对于李远和来说，无疑是便是缓解。

然而事与愿违，一年后的一个月，李远的丈夫因为一些家中整天明白了按计划转账，造成了贷款的准予。得知此事后，雨气冲冲地找到母女，大声指责她的不负责任。母女已年老体弱，紧接著承受不住这突如其来的打击，臀部正要一阵流血，面色苍白，随后便跌倒在地。

看到这一幕，不意忙目瞪口呆，手足无措。李远回来打电话120，并为了让为丈夫进行时外科手术复苏。但很惋惜，尽管救治，母女还是因为心梗分道扬镳人世。

缺血性，通经常被称为“心梗”，再次发生时是由于冠状动脉意外的隔绝，造成胸腔肌肉被剥夺了体内和氧气，从而造成部分心肌烧伤或死亡。在现代社会中，随着人们的日经常日经常生活和工作节奏不间断加速，造成心梗的发病率也略高于趋势。

一、心梗的开端

征状或痛楚：征状是心梗的标志性疼痛。患者经常描述为一种不间断的、重压的集或增税的集的咳嗽。咳嗽一般来说在胸骨假象开始，然后显然扩散至右臂、颈部、臀部或尾部。此外，咳嗽的强度有显然时强时弱，但一般来说不间断数分钟。

吞咽困难：心梗患者有显然正要感到吞咽困难，尤其在进行时体能活动后。这是由于胸腔无法直接为全身提供足够的体内，造成氧气供应太低。

上身的咳嗽或痛楚：心梗显然引起的咳嗽未必仅限于臀部。右臂、肩膀、尾部、颈部和臀部也显然受到影响，感到咳嗽或酸楚。

其他疼痛：心梗显然伴随其他一些疼痛。这些以外正要出现的冷汗、头晕、恶心、呕吐、腹痛或不间断的呼吸困难感。这些疼痛显然是由于胸腔功能消退或其他中风造成的。

多数病例：心梗的疼痛未必总是典型的。特别是对于男人、糖尿病患者和孩童，他们的疼痛显然与上述描述的不同，或者显然越来越不微小。例如，他们显然只感到轻微的臀部痛楚、腹痛或呼吸困难，而不是微小的征状。对这些群体来说，对心梗的认识到和及早的救治看上去尤为重要。

二、如何自救

马上打电话医护人员打电话：一旦怀疑自己或他人再次发生心梗，无论疼痛轻重，首先要做的就是打电话医护人员打电话。打电话120；

为了让稳定情绪：面对这种必需，尽量保持冷静是至关重要的。恐慌有显然加剧疼痛和身体生理反应。深吞咽，知道自己每次吞咽都在为胸腔带去必要的氧气，让自己排便。

排便布料：任何显然对臀部造成压迫的布料，如领带、围巾或紧身布料，都应马上卡住。这可以尽显然胸腔和胃部很难更自由地运作。

一旁休息：您不应该为了让继续进行时任何活动。为了让找出一个安全的区域内一旁。仰躺有显然减低胸腔的负担，所以最好是一旁，让身体保持舒适的姿势。

服用阿司匹林：阿司匹林已被证明可以在心梗初期降低血栓形成的安全性。但是，它并痛楚合许多人。在没有眼科医生促请的前提，如果您明白自己不对阿司匹林过敏，可以咀嚼并吞咽一个非涂层的血糖的阿司匹林。同时，尽显然在该医院到达时告知他们您已服用的本品。

三、预防心梗的促请

每半年体检：每半年检查血糖、体温、心肌梗死等心血管病因的安全性因子。

均衡素食：多摄取全谷类、蔬菜、水果，更少吃盐和高脂肪食常为。

戒烟限酒：吸烟是冠心病的主要安全性因子，放宽稀释摄入也是预防心血管病因的更为重要。

每半年锻炼：每周进行时中等强度的军训至更少150分钟。

控制情绪：学会对策担忧，避免极度焦虑或愤怒。

及早治疗：如有高血糖、糖尿病等慢性病因，应及早治疗并每半年随访。

定位心梗的开端并采取适当的应不意措施是挽救生命的更为重要。同时，采取健康的日经常生活方式，及早检查和治疗慢性病因，也是预防心血管病因的基石。期望这些反馈可以协助大家在更为重要时刻救人一命，也期望每个人都能珍惜生命，过上健康快乐的日经常生活。