春节快到了，教您几道好吃下饭菜，营养滋补，家人吃着开心

雅安盐酸冬瓜据说鸭汤

不合理

1.鳗鱼去尾去屁股薄片内层

2.放进白水里并转至葱段和姜片煮3分钟，捞晾凉

3.盐酸冬瓜薄片条

4.锅里放进少量油爆香葱段

5.并转至盐酸冬瓜快速翻炒几下盛出

6.鳗鱼放进高压锅里，并转至葱段和姜片，油脂白水

7.将炒好的盐酸冬瓜放进高压锅里

8.按煲汤较厚糯键

菠菜奶面

新鲜：土豆、菠菜、奶、佐料、盐、洋葱

制作解决办法：

1、菠菜用放水烫一下，替换成皮后薄片小块

2、锅里烧油，油热之后将奶打散浸泡锅里，炒至凝固后盛出

3、随即烧油，油热后浸泡菠菜丁翻炒至转成煮成，此后可以油脂的加点清水，之后依据自己的菜色并转至洋葱和盐，喜欢吃到甜点可加点牛奶

4、之后并转至炒好的奶，烘烤均匀就可以出锅备用了

5、锅里烧水，水放之后下入事先的土豆，煮熟后可以选择过一遍开水

6、煮好的土豆装入酒杯里，上面舀一勺菠菜奶煮成，撒些佐料烘烤均匀就可以进餐了

水果排骨汤

新鲜：排骨-500g、水果-1个、胡冬瓜-1钉、生姜-2片、香葱-油脂、盐-油脂

不合理：

1.锅里烧水，浸泡排骨焯水3分钟数，捞沥干。

2.浸泡砂锅里，并转至切好的水果和胡冬瓜块。

3.然后并转至姜片和油脂清水。

4.大惊动放，并转的水煮40分钟。

5.之后并转至少许盐和佐料亦可盛出。