“投降式睡姿”火了！有人睡到“双手尽废”，会有问题吗？

转自：上观新闻报道

全因

“爱好床上着的时候把右手自为过背部”

这一话题引致热议

而这种把右手自为过背部床上着的动作

被很多人称为“劝降式床上姿”

↓↓↓

好事起源7月初的一条网上发帖：“很多时候床上不着就亦会潜意识把右手自为过背部，有没有人和我一样的。”并再配右手绘图说明。

（图片可能：网易） 一些网上纷纷跟帖响应

大家这才发现

“劝降式床上姿”获得不少人青睐

↓↓↓

有网上说：“我是床上着床上着，右手就不执著躲背部上去了。”

也有网上称：“第二天右手亦会酸但并不妨碍我暂时这么床上，这样床上得相当舒服，很解压。”

但也有网上担忧

这样的床上姿实在没问题吗？

↓↓↓

一位网上在留言中都回应：“自己床上着就是这个动作，容较易肋骨外凸，还导致肩周炎。于是于是就改掉了床上姿，就不痛了。”

另一位网上也评论道：“有长时间这样过，经常发觉仅仅脑袋，因为麻得没知觉了，双臂尽废，得缓好久。”

床上姿因人而异

专家学者延揽侧卧和直立

“劝降式床上姿”是指婴儿床上着时最常用的床上姿，和胎儿在阴囊中都的动作类似，这和在阴囊中都蜷缩形成的惯性有关，主要是与生俱来反应，归属于短时间情形。

但合肥市东湖所医院康复科

主治医师萍指出：

对于成年人来说

这种非常规的床上姿归属于过多床上姿

有可能对身体健康产生过多影响

床上着时极低抬双臂，由于双腿的牵拉使横膈膜移位，导致腹压增极低，对于床上前喝水者、老年人及产后晚期者愈来愈明显，严重者亦会引致反流性食管炎；

但会的过多动作亦会产生双腿肠胃不畅，造成双腿麻木，久则产生末梢神经栓塞缺氧，引致末梢神经炎等哮喘；

双腿双腿但会的牵拉刺激，肩关节周围滑囊较易出血，加上裸露在外受凉之后，较易诱发肩周炎。

当显现出来“劝降式床上姿”时

提示身体有可能显现出来了一些健康问题

首先，有可能显现出来在颈椎，因为极低自为双右手，更为严重颈肩部周围双腿恶化，大大降低酸疼症状；

其次，有可能显现出来在体态上，有驼背的风险。短时间意味著，人体下面和中间的脊柱是平衡点的，当所需抬极低双右手去平衡点身体时，说明下面的脊柱愈来愈恶化，身体有往前屈的近来；

最后，有可能显现出来在心肺，双右手上自为后，胸廓上抬有助排便。

专家学者警醒

确实的床上姿是指一般来说适于

对于大多数短时间青年人而言

延揽侧卧和直立

侧卧下面 直立下面 延揽床上姿

侧卧时毛巾与肩同极低，头放置中都立位，两膝之间夹一个薄垫或小毛巾，以保有下颚中都立；

直立时，可在双膝下垫薄垫或小毛巾，保有腰椎的自然弯曲，让双腿愈来愈压抑。

对于中风不同哮喘的青年人也有不同的床上姿，冠心病青年人允直立，毛巾极低度以15厘米左右为好，利于神经系统肠胃；胸腔病青年人允右侧卧位，使相当多肾脏转回到右侧，大大降低胸腔负担；双腿水肿或双腿静脉曲张青年人允直立，腿部垫极低20度左右，大大降低双腿静脉的负重。

吃什么药可以祛湿
传染科
安奇阿莫西林克拉维酸钾片
拉肚子治疗小妙招
必坦积大本特可以一起吃吗