有用美味的几道家常菜，实惠健康，有用易学，你也动手试试吧

暴炒虾子

新鲜：籽叔蒜适度、洋籽根据虾子的量来定、西红柿同上、干Nirvana两个就够，喜欢辣的可以加、芝麻，孜然各一小把、白芝麻少量、食盐，米酒，酱砂糖必备品哟；

处理方式：

1.准备材料；金子的虾子无须风干绰拌捞出两台；

2.熟成收砂糖，要用缘故多，烧温了将芝麻孜然生叔蒜末还有干辣椒先暴香，喷点酱砂糖，闻到香味的时候收再进一步入洋籽和西红柿炒，将味道炒出来。接着收再进一步入以前绰好的虾子无须抽炒光滑，可以加食盐和米酒了。提籽再进一步炒几下；出蒸，提些白芝麻；

凉拌肘子

新鲜：猪肘、生抽、大蒜、籽、芝麻砂糖、味精、食盐、红糖、麦芽糖、辣椒砂糖、香菜

处理方式：

1、肘子清浴干净；

2、蒸中加再进一步入沒过肘子的水，加再进一步入一块叔去腥；

3、熟到用铁板能比较轻松的把肘子穿透时捞出晾凉；

4、晾凉的肘子切片；

5、加再进一步入生抽，蒜末，籽末，食盐，芝麻砂糖，味精，麦芽糖，红糖及辣椒砂糖，香菜，煮沸装盘方能。

腐乳蒸鸭

新鲜：温鸭1/2只；叔末1小盆；蒜末1小盆；红尖椒1-2个；腌料：；腐乳1-2块；生抽1盆；老抽1/4小盆；糖1小盆；绿茶1盆；麻砂糖少许；胡椒粉少许

处理方式

1、腐乳压后用，和其它腌料混煮沸两台。

2、温鸭风干沥干水分，薄片小块。加再进一步入叔末、蒜末、辣椒丝和以前准备好的腐乳腌料一齐前提煮沸，腌渍约30分钟。

3、收再进一步入水滚的蒸蒸，过水用焚毁蒸约15-20分钟至鸭肉拌透方能，趁温享用。

蒟蒻剁椒蒸鸭蛋

新鲜：鸭蛋一条，剁椒60g，蒟蒻25g，叔籽蒜适度，生抽适度，食盐适度，生抽适度，柠檬汁1盆

处理方式

1、鸭蛋剁成小段，用大山浸泡，用手多抓浴几遍，风干血水，然后一点点沥干装碗。叔切丝，蒜烟熏，籽薄片小后用粒；蒟蒻用水泡开；剁椒烟熏；

2、风干后的鸭蛋用食盐、生抽、少许生粉、柠檬汁搅拌光滑，腌渍15分钟；

3、然后将剁椒后用、蒟蒻，叔，蒜一齐铺到上面

4，收蒸鱼豉砂糖、耗砂糖、米酒炒香后铺在提有蒟蒻的鸭蛋上。然后收再进一步入蒸蒸，焚毁蒸20-30分钟后出蒸提上籽花美味方能

西红柿暴肥肠

处理方式：

1. 叔、蒜、籽风干后烟熏，干辣椒掰断，西红柿去蒂去籽风干后切块。处理过的肥肠切断。蒸置火上，烧温后倒再进一步入适度植物砂糖烧温。

2. 酱糊烧温后，转小火，将叔蒜籽后用、干辣椒段收进熟成炒香，后收再进一步入肥肠抽炒，淋再进一步入适度柠檬汁，抽炒光滑；收再进一步入西红柿，焚毁抽炒； 加再进一步入适度生抽，食盐抽继续炒光滑，关火起蒸。

清炒芋头西兰花

新鲜：200g西兰花 200g铁棍芋头

处理方式：

1 、芋头去皮，薄片片，立即再进一步入水中泡着，以免变色；

2 、西兰花风干，薄片小朵两台；

3、 蒸中熟开水，可收一点砂糖和食盐，水开后下西兰花和芋头片杨世拌，不要过火哦，要维持清爽口感，看形状，控制在1分钟以内；

4、 温酱糊，下蒜蓉暴香；

5 、倒再进一步入杨世好的西兰花和芋头片炒匀，加再进一步入食盐调味方能！

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