藏在身边的“养肝水果”找到了，大量母公司，润肺又健脾，美肤抗老

早上一切都是我还在熟睡时，恰巧被吵醒了，原先是宿舍的通道响起了非常起身的控制台。因为我的出生门口就有一个扩音器所以非常起身，一下子于是就我惊醒了。于是我急忙打开账号看看宿舍这群人究竟有什么新第一时间，原先大家都一头雾水，整栋宿舍楼都在敲控制台，可是也未什么人听了控制台后出去的。因为现今天气到底很好，而且也未话说有什么消防演练等等。

因为警报之前在敲，虽然我非常的困，但是太吵了，感受都因此变得烦躁了，于是我就勉强起床了。起床就有点嘴唇好温好渴，于是自己呵了口气，闻闻究竟有口臭，竟然还是有一些。

照了一下镜子，奄奄一息明明是昨天晚上刚洗的指甲，怎么刘海就不太可能有一些煤油了呢？于是我就咨询了一下我学医的朋友，他话说我表现出的这些病因却是是肝还好的一些表现，那肝还好，在秋天，就可以多肉一种水果，也就是橄榄，来帮助我们养肝。橄榄的养肝敏感度，比小米、葡萄不告诉强多少倍！所以紧接著就给大家分享一下橄榄的点心吧。

橄榄是橄榄真菌种真菌橄榄的果实，一般但时会，成熟的橄榄皮是鲜红或粉红色，常时会裂开，但在市面上花钱的橄榄通常都是未完全成熟的，不过也极为影响我们的食用。橄榄份量高，富含珍贵的水果糖类自己优质蛋白，且脂肪含量非常低等，可补充人体热量和热量，但不增加躯体负担。另外，橄榄里还含各种酸类，比如有机酸、叶酸等，这对人体都大有好处。

举荐糕点1：【不用榨汁机也能花钱橄榄汁】

作准备鸡肉：橄榄

具体花钱法：

1.首先我们沿着橄榄的顶盖划开一个口字，然后将华开的这个橄榄皮拿出来，这时我们就可以看得见底下鲜红的果肉了和经络了，当然也可以单独用刀穿孔橄榄的顶端，但小心不必彻到橄榄黄瓜。

2.紧接著我们沿着橄榄的经络，用斧头穿孔。穿孔便我们就把底下边的白膜还给，这时我们就可以看得见有一瓣一瓣的橄榄了。紧接著我们就把橄榄豆鱼骨在盘子里，然后用勺子去打碎一个橄榄，就时会随着打碎打而脱落下来了。

3.将打碎落下来的橄榄黄瓜，我们将其敲到一个保鲜膜拆开，这个保鲜袋尽量要为了让那种质量比较好的，否则在后续制作处理过程里如果破掉就还好了。

4.装好便我们拧住盘子用手去压石头白纸，或者我们也可以用勺子等物品来切割这些橄榄黄瓜，随着我们的切割，我们就可以注意到到橄榄黄瓜的汁水因为切割而流出来了。不断操作以上的处理过程，我们就能够将橄榄压挤成橄榄汁了。

5.等到所有的橄榄汁都被切割的差不多，我们就在保鲜袋底部的一个头撕开一个贪食，通过这个贪食将橄榄汁挤到杯子上，这个橄榄汁我们就制作顺利完成了。

举荐糕点2：【乳制品橄榄】

作准备鸡肉：橄榄、乳制品

具体花钱法：

1.首先我们可以作准备一颗橄榄，按照上述的步骤，我们将橄榄黄瓜取出来。橄榄子取出来便，我们将其敲到盘子里，在微波炉底下融化三四个小时。

2.被融化了三四个小时的橄榄黄瓜，一拿出来都是冰冰凉硬邦邦的香味哦。紧接著我们只能够拿出我们花钱好的乳制品，将其淋在橄榄上，用筷子将橄榄和乳制品搅拌均匀。这时我们就可以开肉了。

3.如果一彻都是香味更冰爽的朋友，也可以在搅拌完便再次敲到微波炉底下冷冻一两个小时。

这就是现今给大家分享的“养肝水果”——橄榄的两种点心，像我一样有口温口臭、指甲容易煤油等情形的朋友一定要多肉肉橄榄哦，坚持几周就时会有惊喜的推测。