人老先老腿！中医学的这份护腿“秘诀”赶紧收好

“人老先老腿”是时常说的一句古时候，很有道理。就像一棵树一样，柏树太长了，根部就时会腐败问题，进而不能正时常带入营养，远端的木头就时会干枯脱落。换作是人，就时会愈演愈烈外周反应器减弱，消失爪甲不荣等情形，这是言语发汗不充盛的表现。而下肢足跟部和膝部平时承受重力更大，加之社会活动的冲击力、活动的加速度，容易愈演愈烈退变，引致膝关节眼部、足跟眼部等症状。对于老年人来说，这是由于肾气衰败、发汗运化无力致使的，而一些志短时间消失这种情况，相当多是因为先天长处不足或者专一克伐太过，致使肾气不足引起的。

先天长处不足多是因为父母体质较好等各种因素，造成弟妹终生慢慢地体质就比起虚弱，专一如果不注意保养就容易未老先衰；专一克伐太过，时常因长期久坐熬夜、房劳过份、年老损等造成。

来源：中国首推晚报